一日の始まりはカーディフで、中央駅にお迎えにあがります。その後、タフ川渓谷を遡り、ロンダ川に沿って、キング・コールの故郷であるウェールズ南東部の世界的に有名なロンダ渓谷をガイド付きで巡ります。その後、国立公園の壮大な景色を眺めながらライゴス川を上ります。
その後、Bannau Brycheiniog（ブレコン・ビーコンズ）国立公園に入り、南ウェールズが提供する最も壮大な滝のいくつかを訪れます。

イストラデルフェルトのドラマチックな川の渓谷を歩き、サウス・ウェールズで最も有名な滝、スグド・イル・エイラ（雪の滝）の裏側を歩きます。その後、ドラマチックな滝がいくつもあり、泳ぐチャンスもあります。その後、南ウェールズで最も高い滝であり、バットマンの映画でバットの洞窟への秘密の出入り口として有名になった滝、ヘンリッド滝を訪れます。
ランチやピクニックに立ち寄れば、南ウェールズでの冒険を満喫できる1日となるでしょう。
カーディフに戻って一日を終え、疲れたけど幸せ。