一日の始まりは、キング・コールの故郷として世界的に有名な南東ウェールズのロンダ渓谷のガイド付きツアーから。ロンダ・ヘリテージ・パークに立ち寄り、南ウェールズの炭鉱労働者の昔の生活を見学します。
Bannau Brycheiniog（ブレコン・ビーコンズ）国立公園に入り、南ウェールズが提供する最も壮大な滝のいくつかを訪れます。

イストラデルフェルトのドラマチックな川の渓谷を歩き、サウス・ウェールズで最も有名な滝、スグド・イル・エイラ（雪の滝）の裏側を歩きます。その後、南ウェールズで最も高い滝であり、バットマンの映画でバットの洞窟への秘密の出入り口として有名になった滝、ヘンリッド滝へ。
カーディフに戻って一日を終え、疲れたけど幸せ。