これはセルフガイドのハイキングです。
旅の始まりはビトストーレン（Beitostølen）で、ビグディン（Bygdin）行きのバスに乗ります。ヨートゥンヘイメンへの短いドライブの後、歴史的なビティホルン号でトルフィンスブへ。トルフィンスブ（Torfinnsbu）はビグディン（Bygdin）湖畔にあり、スヴァルトダーレン（Svartdalen）渓谷に通じています。ここからハイキングが始まります。谷へと続く急な上り坂からスタート。そこからは比較的平坦な渓谷を進みますが、岩場が多く、時には難しい道もあるため、決して楽ではありません。美しい湖や小川に沿って歩きます。ハイキングの最後の行程では、雄大なピラミッド型の山、クヌートショルスティンドがあなたのお供をします。

このコンパニオンと華麗な渓谷を後にすると、コースはわずか数キロの間に約500メートルの急な下り坂になります。DNT最古の山小屋であるギェンデブに近づくと、保護された白樺に覆われた山腹をハイキングし、草を食む牛と一緒に美しい花の咲く草原を散策します。下りる途中、ぜひ立ち止まって、エメラルドグリーンに輝くギェンデの海を眺めてください。

ギェンデブでギェンデ船に乗ってギェンデスハイムに戻ります（50分）。ここでバスに乗り、ベイトストーレンへ戻ります。