歓迎と準備 (15 分): El Portet de Moraira の集合場所に到着すると、専門のインストラクターがお出迎えします。 まずは活動内容とセキュリティ対策について簡単にご紹介します。 エフォイル、ライフジャケット、ヘルメットなど、必要な装備はすべてご用意いたします。 陸上での理論と実践 (15 分): 水に入る前に、エフォイルの基本、バランスの取り方、ボードのコントロール方法を教えます。 地上シミュレーションを使用して、制御と操作に慣れることができます。 水中でのファーストコンタクト (20 分): ボード上で快適に感じられるようにソフトにスタートします。 ボードが水と接触している間、バランスを保つ方法を学びます。 水上リフティングと飛行 (40 分): 自信が持てるようになったら、インストラクターがフォイルを使ってボードを水から浮かせる方法を指導します。 ここが最もエキサイティングな部分であり、海の上を「飛んでいる」という信じられないほどの感覚を体験することができます。 岸に戻る（15分） 私たちは落ち着いて戻り、その経験について共有します。