お腹、足、お尻を鍛えてください!有酸素運動と筋力運動を使って、これらの体の部位を効果的に鍛えます。多くのカロリーを消費すると同時に、体を引き締めます。そのためBBLは、減量したい人、体調を整えたい人に最適なフィットネス・ワークアウトです。