キウージ湖は、柳やポプラが静かな湖水を囲む自然で魅力的な場所である。トスカーナとウンブリアの間にあるこの湖の湖畔で、資格を持ったインストラクターによるヨガレッスンに参加します。風は呼吸に寄り添い、太陽は筋肉を温め、地平線は集中力を見出す助けとなり、アーサナの動きは精神と世界を調和させる。ホリスティックな体験は、地元の特産品を使った芝生の上でのピクニックへと続く。