1日目 - 到着日
14:00チェックイン
14:30 - 16:00自然の中でリラックスタイム
16:00 - 17:00マインドフルネスと瞑想。
17:00 - 18:00イブニング・ヨガ
2 日目
08:00 - 8.30ヘルシーな朝食
09:00 - 10:00朝のマインドフルネスと瞑想
10:00 - 11:00朝ヨガ
12:30 - 13:30健康的な昼食の後、休憩、探索、冒険などの自由時間
16:00 - 17:00マインドフルネスと瞑想。オプションです
17:00 - 18:00イブニング・ヨガ
3 日目
08:00 - 8.30ヘルシーな朝食
09:00 - 10:00朝のマインドフルネスと瞑想
10:00 - 11:00朝ヨガ
12:30 - 13:30ヘルシーランチ
14:00 - チェックアウト