ティガキ・ビーチでピラティスの変身パワーを体験してください。穏やかなビーチの雰囲気の中で、体幹を鍛え、柔軟性を高め、内なるバランスを見つけましょう。私たちの熟練したインストラクターは、すべてのレベルの方に、強さ、姿勢、全体的な健康を促進する爽快なセッションを提供しています。ビーチの環境と調和しながら体を動かす喜びを体験し、活力と集中力を取り戻しましょう。クラスは50分で、全くの初心者を含む全てのレベルの方が参加できます。

授業開始の10分前にはお越しください。マットは用意しますが、大きめのタオルと水を持参することをお勧めします。