かつての工業用冷蔵倉庫の岩壁に寄り添うように建つ「ホコ・サウナ」は、コーク市の郊外にある隠れた名所です。14人収容の居心地の良いサウナに入り、アイスバスによる爽快な体験を満喫し、温冷療法がもたらす心身の健康効果をお楽しみください。

ウェルネスへの第一歩を踏み出したばかりの方でも、すでにその道を着実に歩んでいらっしゃる方でも、ここではどなたにも居場所があります。外の世界から距離を置き、自分自身や他の人々と再びつながりましょう。

呼吸法、瞑想、マインドフルネスを取り入れたガイド付きサウナやアイスバス体験のほか、プライベートグループセッション、企業向けプログラム、特別なウェルネスイベントなどをお楽しみください。

そして、ひと息つく時間になったら、スムージーバーでは、セッションの前後に楽しめる、作りたてのスムージーや軽食をご用意しております。