森林浴は、自然とつながるためのアクティビティであり、自然環境を愛する方々にとって、その世界に没入し、別の視点から自然や自分自身を知ることができる体験です。
都市部の患者からストレスを取り除くよう、日本の医師たちが提言していることを踏まえて。
得られるメリットは多岐にわたりますが、特に以下の点が挙げられます：
ストレスの解消、血圧の低下、白血球の活性化の促進、活性酸素の減少、
社交性を高める、
私たちは、木々から非常に有益なモノテルペンやマイナスイオンを吸収し、
副交感神経系の働きを高めます。
参加者は、自然との関わり方に変化を感じます。
彼らは車でサンタ・リタ・デ・コスティッチ荘に到着しました。
このガイドでは、五感――触覚、聴覚、嗅覚、視覚、味覚――を通じて、少しずつ自然とつながりを感じられるようなアクティビティを提案しています。
これは、五感を刺激し、体験を通じて学ぶ体験です。
アクティビティ は午前10時から午後1時までです。
最後に、閉会式を行い、母なる自然に感謝の意を表します。
動きやすい服装と、ハイキングブーツまたはスポーツシューズのご着用をお勧めします。
決してビーチアンカーを使用しないでください。
成人限定 アクティビティ。