日曜日の朝はビーチで、初心者から経験豊富な実践者までを歓迎する、爽快なヴィニャサヨガフローでスタート。 波の癒しの音を背景に、活力と接地力を高め、生きていること、つながりを感じることができるアウトドアクラスです。 マットやタオルと心を開いたものを持って行くだけで、良いバイブレーションが保証されます。 雨が降っても晴れても練習は続き、必要に応じて屋根付きのスペースに移動する。