サーフィン入門：タムラートのサーフィンレッスンは、まず簡単なブリーフィングから始まります。インストラクターがパドルの漕ぎ方、バランスの取り方、クリーンポップアップの実行方法をご説明します。 安全第一 : タムラートでサーフィンをする前に、海洋に関する意識、安全ルール、大西洋の状況の読み方などを学びます。 タムラートの有名なビーチブレイクで、自分のスキルレベルに最適な波を見極めることを学びます。 ウォームアップ＆ストレッチ : ダイナミックなストレッチをガイドし、体をほぐし、活力を与え、水に入る準備をします。 サーフボード入門：ボードの位置決め、運搬、ケアを学びます。 タムラート・サーフ・エクスペリエンスのチームは、お客様が水に入る前に快適に過ごすことができます。 パドリング＆キャッチングウェーブ：ビーチで快適に過ごした後は、穏やかな大西洋の海へと歩いていきます。 インストラクターがあなたのパドリングテクニックを指導し、その後、あなたの最初の本当の波をキャッチするのに役立ちます。 ポップアップ練習：ポップアップを平らに寝転んでから立つまでマスターし、最初はビーチで、準備ができたら水中で。