SUPilatesは、風光明媚なホプキントン州立公園のスタンドアップパドルボードで行われる、楽しく効果的なピラティスを取り入れたフィットネスクラスです。 このユニークな屋外ワークアウトは、コントロールされた低負荷のピラティスの動きに、水の上でバランスを取るという課題が加わり、筋力、姿勢、柔軟性を向上させながら、深く安定した筋肉を惹きつけます。

認定インストラクターが指導するこのビギナーフレンドリーな体験は、穏やかな保護された海で行われ、必要なすべてのパドルボード用具が含まれています。 パドルボードやピラティスなどの事前体験は不要で、冒険心を持ち込んで自然に囲まれた全身のワークアウトを楽しむだけ。