サムイ島で、認定インストラクターの指導のもと、静かでトロピカルな雰囲気の中で、プライベートヨガレッスンをお楽しみください。このオーダーメイドのセッションは、お客様のレベルやご要望、そして島での滞在中に体験したいことに完全に合わせて設計されています。

プライベートヨガレッスンは、ヴィラやホテル、あるいはサムイ島の静かなビーチで受けることができます。自然の中で、海風を感じながら、穏やかな環境に囲まれてヨガを行うと、リラックスできる、思い出に残る体験となります。

このセッションは、認定インストラクターが指導を行い、参加者の体の状態やエネルギーの状態に合わせて練習内容を調整いたします。初めてヨガに触れる初心者の方でも、より深い実践を求めている経験豊富な方でも、クラスはお一人お一人に合わせて調整いたします。

各セッションでは、穏やかなフロー、ストレッチ、可動域のトレーニング、呼吸法、リラクゼーションなどが取り入れられる場合があります。授業のペースは柔軟に調整されており、分かりやすい説明や個別の指導に十分な時間を割くことができます。

プライベートヨガレッスンは、サムイ島のヴィラやリゾートに滞在中のカップル、一人旅の方、ご家族、あるいは少人数のグループに最適です。この体験では、ご滞在中に体を動かし、呼吸を整え、マインドフルな アクティビティ を満喫できる、穏やかで集中できるひとときをお過ごしいただけます。

ヨガマットや用具はご用意しております。