チェンマイの中心部で初心者向けに作られた1時間半のムエタイクラスでトレーニング。 明確で構造化された形式で、プロのコーチがウォーミングアップとモビリティワークから八肢の芸術の本質へと導きます。 正しい構え、ガード、バランス、フットワークを学び、その後、正しいフォーム、安全なテクニック、スムーズなトランジションに重点を置き、パンチ、キック、ヒジ、ヒザの基本打撃へと進みます。 次に、簡単な組み合わせとコーチ付きパッドラウンドで組み立て、タイミング、距離、コーディネーションを快適なペースで改善します。 アジリティドリルとライトコンディショニングが付属し、強烈な感覚をあまり感じずに強度とカーディオ持久力を高めます。 セッションは午前、午後、夕方と時間帯が分かれており、1日の中で都合の良い時間を選ぶことができます。 初めてムエタイに触れる方にも、基礎の再トレーニングを目指す経験豊富な方にも、全体を通してエキスパートのサポートを受けながら本格的な入門コースです。チェンマイのローカルトレーニング文化を通常の観光スポットや市場を超えて体験できる、アクティブな方法です。