クリアウォータービーチの柔らかい砂浜で60分間のビーチヨガクラスで、塩気のある空気を吸って日光浴。 あらゆるスキルレベルにぴったりのこのクラスは、マインドフルな動き、ブレスワーク、ディープストレッチをリラックスした雰囲気で調和させます。 経験豊富なインストラクターが優しく指導しますので、それぞれのポーズを自分のペースで修正したり深めたりすることができます。 これは、強さを高め、柔軟性を向上させたり、自然や自分の内面と単純に再接続するための理想的な方法です。 タオル、水、心を開いたものを持っていき、すっきりと地に足をつけた気分でいてください。