ローワーハドソンバレーの自然の魅力を、この地域で最も秘められた秘密の1つに浸りながら、まったく新しい方法で体験してみませんか。ニューヨーク州ピースキルにあるブルーマウンテンパークの広大な森林（ニューヨーク市から北へ1時間以上）です。 日本古来の森林浴の習慣である「森浴」をベースに、ゆっくりとしたペースで、気軽に森を探検し、自然とつながります。 何十年もの研究により、ストレス解消、より良い睡眠、血圧と炎症の低下、免疫力の向上など、この慣行に関連する健康上のさまざまな利点が発見されています。 訓練を受けた認定ガイドが案内し、アウトドアで自分らしい本格的な方法に踏み出すためのオプション招待を提供します。 意識的にスピードを落として感覚を目覚めさせると、自分が欠けていることに気づかなかったかもしれない、自分自身の一部や自然界とのつながりを感じることができる。 *重要:最小グループサイズは3です。 3名未満のご予約はキャンセルとなり返金となります。