ヌークシオ国立公園での森林浴体験

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ヌークシオ国立公園での森林浴体験

提供者 : SOWL Forest Bathing Helsinki - Slow down in pure Finnish nature

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特徴

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基本情報

完全にリセットしてオフラインの時間が必要ですか？自然との繋がりを取り戻すことで、心身を充電し、五感を目覚めさせましょう！

森林浴は、ハイキングでも自然主義者の散歩でもなく、科学に基づいた心のこもったウェルビーイングの実践であり、世界的な人気を獲得し続けています。ゆっくり歩き、立ち止まって五感を使って音、香り、色、形、自然の雰囲気などを取り入れ、瞑想や癒しの自然つながり活動を行います。森林浴は、自然を聴くのと同じくらい、自分の内面に耳を傾けるのを休止すること。

訓練を受けたガイドがいれば、実際に減速するのはずっと簡単です（最も難しいことの1つです！ガイドが時間やルートを把握してくれるので、少人数のグループで安全にガイドを案内してくれます。

ヌクシオを楽しみ、SOWLでスローダウンしよう！

現地ツアーの場所

9GG67HW7+2HR
- Espoo, Uusimaa, Finland

集合 / 利用場所

Haltia - The Finnish Nature Centre
- 84 Nuuksiontie
- 02820, Espoo, Uusimaa, Finland

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申し訳ありません。この現地ツアーは 5 月 8 日 (金) には利用できません

他の日付を選択してください

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含まれるもの / 含まれないもの

皮膚への治療用エッセンシャルオイル（任意）
スリーピングパッド
安全計画、応急処置キット
認定原野・森林セラピーガイド
フィンランド産ワイルドビルベリーショット（アルコールなし）
自然を守るため、ボトル入りの水は提供していません。水筒持参、新鮮な水道水はハルティア自然センターで利用できます。
雨の日は、レインコート/マントをお持ちください。雨天によるキャンセルや返金は行っておりません。
交通（公共交通機関片道4,40€/大人）

ご予約前の確認事項

天候に応じていくつかの予備の暖かい防水服を取る、我々はゆっくりとしたペースで移動します。履きやすい靴で、ハイヒールは履かない。
背骨に健康上の問題がある方にはおすすめしません
近くに公共交通機関があります
あらゆる体力レベルの方に適しています
ペット、喫煙、飲酒は禁止です
車椅子でアクセス可能なルートをリクエストします。
予備知識や技術がなくても参加でき、通常の身体移動で十分です。遠足には適度な登りや荒れた道も含まれています。

現地ツアーの旅程

場所

現地ツアーの場所

9GG67HW7+2HR
- Espoo, Uusimaa, Finland

集合 / 利用場所

Haltia - The Finnish Nature Centre
- 84 Nuuksiontie
- 02820, Espoo, Uusimaa, Finland

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