スタンドアップパドルの技術面を学び、ストレッチをした後、海に向かい、学んだことを実践します。

安全対策、天気予報、潮流やSUPスポットの観察方法などを学びます。このスタンドアップパドルのコースは、フラットウォーターで開催されます。ビーチでの活動時間（理論と実技）は、約1.5時間となります。

あらゆるレベルの方を歓迎いたします。参加対象は6歳以上です。水中で指導を行うインストラクター1人につき、受講生は最大5名までという方針です。大人数の場合は、ご予約の前にまずご連絡ください。泳ぎに自信のある方、体力に自信のある方が対象です。授業はスペイン語、英語、イタリア語、フランス語で提供されます。