すべての装備（ボードとウェットスーツ）を用意することから始め、全員の準備ができたら、ビーチに向かってレッスンを始めます。 私たちのレッスンは、短いウォームアップとサーフィンのテクニックの紹介から始まり、その後、波でいくつかの練習を行い、それから立ち上がってサーフィンする方法を学ぶためのいくつかのより高度なテクニックが続きます。 このレッスン中のほとんどの時間は、インストラクターが行うすべての技術的説明の間で、波の練習に費やされます。