コーチンのホテルからピックアップされ、エアコン付きの専用車でフォートコーチに向かいます。到着したら、ヨガのインストラクターに会ってください。プライベートヨガのクラスは、これまでのヨガの経験に基づいて構成されます。ヨガには、呼吸、プラナヤマ、太陽礼拝、ハタヨガが組み込まれます。ハタヨガとは、開花が究極の可能性へと移行する際の足がかりになることです。インストラクターは、インドでの5,000年に及ぶヨガの実践から得られた知識を伝え、意識と心を一体化させるように設計されたポーズを優しく案内します。ヨガセッションが終了すると、コーチンにあるホテルに戻ります。 時間は午前8時30分から10時まで、または夕方4時30分から18時までです。