インドが健康の世界に対して最も貢献しているのはヨガです。そしてマイソールは世界のヨガの首都と呼ばれています。次の引用文はヨガについてさらに理解を深めてくれます:
「ヨガは自己の旅であり、自己を通して自己へと至る旅です。」 - バガヴァッド・ギーター
「ヨガはあなたの人生に年月を加え、あなたの年月に命を与えます。」 - アラン・フィンガー
「あなたの体は過去に存在し、あなたの心は未来に存在します。ヨガでは、それらは現在に集まります。」 - B.K.S.アイアンガー
「平和は内側から生まれます。外側に求めてはいけません。」 - ゴータマ・ブッダ
「ヨガはすべての細胞が呼吸の音楽に合わせて踊ることであり、それが内面の静けさと調和を生み出します。」 - エウネトゥ・ベレダ
「ヨガは若さの泉です。あなたの背骨が柔軟である限り、あなたは若くいられるのです。」 - ボブ・ハーパー
このワークショップに参加する際は、次の点に注意してください:

1. ヨガには快適な服装をしてください。
2. 交通手段は提供されません。お客様はご自身で到着および出発していただく必要があります。
3. ヨガマットは提供されます。