プロのヨガインストラクターと会うことから始めます。インストラクターは、セッションを紹介し、ヨガマットやストラップなど、必須の器具を提供します。 ハタ、アシュタンガ、パワーヨガの要素を組み合わせた、入念に設計された1時間のヨガシーケンスを流れていく前に、人里離れたビーチの穏やかな環境を吸収するために少し時間を取ってください。 経験豊富なインストラクターがステップバイステップでガイドし、あらゆるレベルに適したパーソナライズされたアクセシブルな体験を提供します。 マインドフルネスとブレスワークで、自然とつながりながら、柔軟性、筋力、バランス力を高めていきます。 爽やかに開けた海辺の景色と地中海の落ち着いた音を楽しみながら練習しましょう。 朝日が昇り、湾を照らす中、新たな一日のエネルギーを感じるモーニングセッションや、イビサ島の名夕日の鮮やかな色合いを堪能するサンセットセッションなど、忘れられない思い出をお楽しみいただけます。