この日は、スタヴァンゲル市内の指定された場所にガイドが迎えに行くところから始まります。車で40分ほど走ると、トレイルのスタート地点（トイレあり）に到着。ガイドがトレイルに関する情報、予想されるコンディション、ハイキングに役立つヒントを提供します。全員の準備が整ったところでハイキング開始。条件が許せば、ガイドが途中の隠れたスポットに案内してくれることもあります。服装や装備を整える時間、休憩や軽食を楽しむ時間、途中で写真を撮る時間などを考慮したペースです。

約2時間半のハイキングの後、伝説的なリセフィヨルデンの真上604メートルのプレイケストーレンに到着します。フィヨルドを見下ろす断崖絶壁。目の前に広がるパノラマの景色は、そこにたどり着くまでに苦労した分、最高のご褒美。

景色を楽しみ、しばらくくつろいだ後、下山。駐車場まで戻ってくるのに通常2時間ほどかかります。疲れ果てて、でも満足して、私たちは車に戻りました。

ヴィラ・ローズハーゲンに向かい、温かいお食事をお召し上がりいただきます（食事制限のある方はお知らせください）！長い一日のハイキングの後は、おいしいスープを飲みながら、お互いの時間を楽しむのがいいものです。食事を終えて、スタヴァンゲルに戻ります。

雪や氷があるため、冬期（1月～3月）のガイドなしでのプレイケストーレンへのハイキングはお勧めできません。私たちのプロフェッショナルなガイドは、凍結した地形や冬の急速に変化する気象条件の中を安全に操縦する訓練を受けています。必要なナビゲーション、安全、応急処置、冬のアウトドア装備はすべて携行。