究極の安らかなリラクゼーションと健康に身を任せてください。あなたが完全な満足の世界に連れて行かれるとき、精神的な幸福の感覚に滑り込んで来てください。スリランカのヨガリトリートの中で健康的でバランスの取れたライフスタイルを維持するための専門家のアドバイスを提供するシッダレパアーユルヴェーダヘルスリゾートワドゥワでは、ゲストはアーユルヴェーダとヨガの古くからの実践を体験するための豊富なスペースを提供されます。自分の内なる存在の深いつながりと理解を保証します。正しい体の姿勢の維持、呼吸の調節、さまざまな病気や障害の根絶に貢献する他の多くの人々の中での絶対的な集中を確実にするさまざまなヨガの分野に参加してください。

このプログラムでは、自然の癒しのエネルギーだけでなく、アーユルヴェーダの若返りマッサージとトリートメント、呼吸法、夜の瞑想の治療効果を活用することができます。また、新鮮な野菜や果物/ジュースと組み合わせて、消化器系を活性化できるおいしいアーユルヴェーダ食品も含まれています。このプログラムの一環として、周辺の庭園やビーチ沿いのネイチャーウォークを提供しています。暖かい海風を感じ、インド洋の波が岸に打ち寄せる穏やかな音を聞くだけで、緊張をほぐし、リラックスと安らぎを感じることができます。

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ホテルでのリラックスした朝と朝食の後、チェックアウトして、帰りの飛行機のために空港まで車で行きましょう！