ペダルアシストバイクの正しい使い方（スロットルアシストなし）を説明した後、レヴァントからフラムラまでの丘陵地帯を登り始めます。チンクエ・テッレの北西に位置し、有名な5つの村の近くでありながら、それほど混雑していない海岸を探検します。景色は素晴らしいし、自然も素晴らしい。途中、大理石の採石場を見学し、フラムラに到着。小さな集落の中央広場から、1500年の歴史を持つ防衛塔の近くに広がる素晴らしいパノラマを眺めます。その後、別の典型的な集落でコーヒー休憩。それから、私たちは海のレベルまで下ります。ここで “マーレ・エ・モンティ “サイクリングロードに入ります。このルートでは、美しい海岸線の息を呑むような海の景色を楽しむことができます。数キロ走ると、ボナッソラ湾のパノラマポイント、マドンニーナ・デッラ・プンタに到着します。そこで地元の特産品（フォカッチャとワイン）を試食しながら休憩します。ここからは、ボナッソラ湾、プンタ・メスコ（チンクエ・テッレが始まる場所）、ポルトフィーノの岬を見ることができます。オフショアの空気がきれいな日には、コルシカ島を見ることもできます。最後にレヴァントに戻ります。