1日目 午前7時にセナルのホテルにお迎えに上がり、マウンテンカーで約1時間スンバルン村までお送りします。その後、約2時間でPOS1までトレッキングを開始します。10分間休憩し、約1時間でPOS2に進みますさらに 10 分間の短い休憩を取って、約 1 時間で POS3 に進みます。POS3 で 2 時間休憩してから昼食をとります。昼食後は、約 3 時間で到着できるセンバルン クレーター リムに向かいます。 2日目 午前 2 時 30 分に起きて軽い朝食をとり、午前 3 時に頂上へ出発します。頂上までのトレッキングには約 3 時間半かかります。日の出を見た後、朝食をとるためにセンバルン クレーター リムに下ります。湖までの所要時間は約3時間です。湖畔で昼食をとります。昼食後は温泉へ行きます。温泉を楽しんだ後、セナル火口縁まで約3時間かかります。 3日目 朝食と日の出を楽しんだ後、約5〜6時間でセナル村に下ります。