リスボンを訪れることはすでに冒険だ。まずは街で最も古いパティスリーのひとつで、有名なパステル・デ・ナタ（カスタードタルト）を味わってみよう。

テージョ川を見下ろす絶景ポイントで、ポルトガルビールで喉を潤そう。伝統的なパステル・デ・バカリャウ（タラのお菓子）を、ジンジーニャ・デ・オビドス（サワーチェリーのリキュール）とともに味わおう。

ここの住民が毎日食べている食べ物について学び、ポルトガル料理の歴史を知り、地元の人たちと一緒にサイクリングをしてカロリーを消費する。