最初のダイビングでは、スキューバダイビングの器材の紹介と、水中での時間を安全に楽しむために必要な基礎知識を学びます。水中で呼吸する感覚に慣れる時間がある。
インストラクターが基本的な技術を教えてくれ、道具を扱えるように訓練させてくれる。まだ水深が浅いので、複雑な手続きなしにフルダイブを楽しむことができる。
水面での休憩の後、クッキーと水、そして次のダイビングのブリーフィングを受け、新鮮な空気と一緒に水中に戻る。さらにスキルを磨けば、最大水深12mまで潜れるようになる。もっと浅いところが好きなら、そこまで潜る必要はない。

この2回のダイビングを成功裏に終えると、SSIベーシック・ダイバーの認定を受けることができ、今後6ヶ月の間に最大12mまでのダイビングを行うことができ、オープン・ウォーター・ダイバーの資格取得にカウントすることができます。