エベレスト・ベースキャンプ・トレッキングは、ネパールの巨大なクーンブ・ヒマラヤを探検する世界的な冒険の旅です。壮大なクーンブ渓谷を抜け、世界最高峰エベレストのベースキャンプを目指す壮大なトレッキングです。トレッキングはソルクンブ地区の小さな町ルクラから始まり、素晴らしいヒマラヤの風景、人里離れたシェルパ族の村、古代の僧院を巡ります。

トレッキングには、ペースや旅程にもよりますが、通常12～14日ほどかかります。トレッキング中、ナムチェバザール、テングボチェ僧院、ディンボチェ、ゴラクシェプ、そしてエベレストベースキャンプなど、様々な名所を通過します。また、エベレスト山塊の息をのむような眺望を楽しめる標高5,545メートルのカラパタール山頂に登る機会もあります。また、カラパタール展望台では最高標高5545mに達し、トレッキングを通して最も標高の高い場所となります。しかし、エベレストの壮大な眺めとスリリングなヒマラヤのパノラマを見るには最高の場所です。

このトレッキングは中程度から難易度が高く、十分な体力と準備が必要です。高山病も潜在的なリスクなので、トレッキング中は適切に順応し、体の声に耳を傾けることが大切です。安全を確保し、トレッキングをより楽しくするために、地元のガイドとポーターを雇うことをお勧めします。

全体として、エベレスト・ベースキャンプ・トレッキングは、シェルパ文化へのユニークな洞察、素晴らしい景色、そして世界最高峰の麓に立つチャンスを提供する一生に一度の体験です。

簡単な旅程
日01: カトマンズ到着、ホテルへ移動。
日02: カトマンズ市内観光。
3日目：飛行機でルクラ2,820mへ。パクディン2,657mまでトレッキング。
04日目：ナムチェバザールまでトレッキング。
05日目：ナムチェで休息。短いハイキングとエクスカーションで高所順応をサポート。
06日目：ナムチェ→ティヤンボチェ3,867m-05時間。
07日目：ティヤンボチェ→ディンボチェ4,365m-05時間。
日08: ディンボチェで高所順応とローカルハイキング。
09日目：ディンボチェ→ロブチェ4,890m-05時間。
10日目：ラブチェからエベレストベースキャンプまで5,365m、ゴラクシェプまで5,180m - 06時間
11日目：朝、カラパタール頂上5,545mからパンボチェ3,900mまで登り、06時間。
12日目：パンボチェからナムチェバザールまで06時間。
13日目：ナムチェからルクラまで06時間。
14日目：飛行機でカトマンズへ戻り、ホテルへ移動。
15日目：カトマンズから帰国、またはそれぞれの目的地へ。