これは文化に基づいた体験クラスです。当校のグランドマスターの指導のもと、太極拳やカンフーの基本的な動作を学ぶだけでなく、道教、陰陽、気(内部エネルギー)、武術の真髄といった重要な東洋文化の要素を理解するよう促されます。
当校の太極拳クラスでは、太極拳の動きを通して「気」を取り入れる方法を学びます。これは、体と心の緊張を和らげるのに役立つシンプルですが便利な方法です。立ち瞑想や手押しも紹介され、理解を深めることができます。