あなたがヨガが好きなら - たとえそれを頻繁にしなくても - 間違いなく、確実に、積極的にAerial Yogaを試してみることを検討するべきです。 ヨガのクラスを通して、あなたはサポートのためにハンモックを使って様々な伝統的なヨガのポーズや伝統的なポーズの空中適応をします。最も基本的なポーズの中には、ハンモックに座っている間の単純なストレッチを伴うものもあれば、逆さまにぶら下がって太もも、足首や足をつかんでサポートとバランスをとるためのポーズもあります。これは7人までの通常のグループクラスです。