16Dセッションが特別なのは？

16Dセッションは、深くリラックスできる身体ベースの体験で、あなたの頭から離れ、身体と内なる意識と再びつながることができるようにデザインされています。 ブレスワーク、優しいガイダンス、エネルギッシュなボディワークの組み合わせにより、緊張、閉塞、蓄積された感情を解放する空間が生まれます。何も強制することはありません。

このセッションの特徴は、完全にパーソナライズされたアプローチです。 決まったプロトコルやパフォーマンスの期待はありません。セッションは、その瞬間に必要なものに応じて展開されます。 これにより、ブレスワークやインナーワークの経験がなくても16Dセッションにアクセスできるようになります。

アルガルヴェの穏やかで安全な環境の中で、16Dセッションは深いリラクゼーション、明快さ、そして自己繋がりへと誘います。 セラピーやワークショップではなく、あなた自身にとって親密な瞬間です。安全でサポート的な環境の中で、自分のペースで柔らかくなり、感じ、回復することができます。