バリ島女子旅スパ＆エステ三昧！メニュー徹底解剖！

忙しい日常から抜け出して夢の楽園リゾートへ。しかし、せっかく楽園に出かけても、いつもと変わらず忙しくスケジュールを詰め込んでしまっては、旅先でも疲れが取れず、お肌も荒れて、食べ過ぎて体重増加！　なんてことにもなりかねません。

とにかくリラックスしてピッカピカに自分を磨く、スパ＆エステ三昧の旅に出かけましょう。バリ島は世界有数のスパ＆エステ天国。小さな島の中に何百軒ものスパ＆エステが点在しています。その中でも、話題のスパ＆エステを徹底解剖します。

漢方やアロマを使ったトリートメントでリラックス

美白、美肌を目指したい人におすすめ「ルルール」

バ リ島のスパでは、ハーブ、アロマオイルなど、お肌のコンディションによっていろいろな素材を調合して、マッサージやパックを行います。ターメリック、タマ リンド、ライスパウダーを調合して作った「ルルール」と呼ばれるトリートメントは美白、美肌を目指したい人におすすめ。

また、ジンジャー、 クローブなどのスパイスは体を温めてくれます。そのほかにも、オレンジやミルクは保湿のために、ヨーグルトは日焼けしたお肌の鎮静に、パンダンといわれる バリ特有のハーブを柑橘類と合わせたものは気持ちをリラックスさせるためになど、さまざまな効果があります。市販コスメにこだわらず、自然素材をふんだん に使っているのは、人間本来の自己治癒力を目覚めさせるためともいわれています。

バリ島の伝統的なヘッドトリートメント「クリームバス」

洋 服を着たままでも、気軽に受けられるバリ島の伝統的なヘッドトリートメ ント「クリームバス」。約1,000円で受けられるものから5,000円以上のゴージャスな内容までさまざま。バリ島ではほとんどのサロンで取り扱われて いるので、このメニューを見つけるのは比較的簡単です。しかも、バリ島で昔から受け継がれている定番メニューなので、どんな小さな街スパでも、ある程度の 技術力が保たれています。クリームバスは、頭皮マッサージを中心に首、肩、背中をもみほぐすので、肩こりや慢性疲労がすっきりするだけでなく、目の疲れも 軽くなります。

世界有数のスパ＆エステ天国のバリ島　おすすめの絶景スパ

2014年の流行語にもノミネートされていた「絶景」が楽しめるのもバリ島スパの魅力。バリ島は、川のせせらぎ、鳥のさえずり、波音などの自然音を至るところで楽しめ、心を癒してくれます。視界一面に広がる美しい大自然、心地よいアロマの香りに全身が包まれます。

マイナスイオンたっぷりのヤシの森に囲まれた森林スパ、インド洋の壮大な大海原が心をリリースしてくれるビーチスパなど、都会では味わえない地球を感じる代表的な絶景スパを体験しましょう。

ロイヤル・キラーナ・スパ＆ピタマハ・スパ

Photos by Pita Maha Spa

空港から車で約1,5時間の場所にあるウブドには「森」を体感するスパがたくさんあります。中でも有名なのは、ウブド王家が経営する「ロイヤルピタマハ」に隣接する「ロイヤル・キラーナ・スパ」と「ピタマハ・スパ」。バリ芸術に囲まれたインテリア空間と絵画のような美しい渓谷の中に建てられています。

ロイヤル・キラーナ・スパ　Royal Kirana Spa & Wellness
公式サイト：http://www.royalkirana.jp

ピタマハ・スパ　Pita Maha Spa
公式サイト：http://www.pitamahaspa.com/

バグース・ジャティ

Photos by Bagus Jati

ウブドから車でさらに30分、標高765mの熱帯雨林に囲まれた高地に「健康で豊かな暮らし」をコンセプトにしたヘルス＆ウェルビーイングスパリトリート「バグース・ジャティ」があります。

バリ島の伝統的なハーブとスパイスのマッサージや、インドのアユールヴェーダを取り入れたメニューが心身を奥から癒してくれることで評判です。スパの後に入る渓谷を望むジャグジーバスは、このスパのアイコンになっています。また、自然の恵みたっぷりのトロピカルフルーツジュースや、体をデトックスしてくれるヘルシーなベジタリアン料理などを楽しめるカフェも併設しています。

スパ オン ザ ロック

Photos by AYANA Resort and Spa BALI

「アヤナ リゾート & スパ バリ」の「スパ オン ザ ロック」。名前の通りインド洋上に浮かぶある大きな岩（ロック）の上に作られたスパ。トリートメントルームはガラス張りになっていて、まるで海の上に浮かんでいるような気分になれます。

ここでは、1日6組様限定の特別パッケージで、特に女子旅には「ダイアモンド ミラクル」がおすすめ。500本のバラの花びらを浮かべたフラワーバス、パールとシルクを含むオイルでの全身マッサージ、最後は「ドゥ・ラ・メール」社のダイアモンドを使用したスクラブによるフェイシャルトリートメントで締めくくります。

お気に入りのセラピストを探そう

多種多様なスパメニューがあるバリ島。ここまで豊富なスパが集結している国は世界でも珍しいのではないでしょうか。このような背景には、地元のセラピストたちのスキルも関係しています。街の小さなスパでも、セラピストがとても上手で驚くこともあります。

バリ島だけでなく、世界中のリゾートでも現地で働くバリ人セラピストは人気のようです。もし、たまたま入ったスパで「この人うまい！」と思ったら、次回訪れるときは、ぜひ指名してあげましょう。そういう出来事を通じて、セラピストたちの腕もますます上達していくはずです。癒し、マッサージは「愛」という人もいます。体だけでなく、心も癒してくれるバリ島のスパで、女子旅を満喫しましょう。

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Cover photo by AYANA Resort and Spa BALI