高原の草が茂った荒れ地と火山岩の形成を探索する時間で、順応を助ける簡単な日。 シラの大聖堂の頂上（3,750 m）とシラの小屋の近くのキャンプからの景色（3,840 m）（徒歩4-5時間）まで一晩中山の上で一晩歩きます。

遠足は、モア・ハット（4,200 m）の上の尾根に到達するための安定した上昇か、レント・ヒルズの山頂（4,700 m）に到達するためのより激しい歩行のいずれかです。一日の残りの時間は無料で休息し、平和なキャンプ場をお楽しみください。 （徒歩4〜8時間）一晩中、山で一晩。

穏やかな上昇とパノラマビューの朝、荒れ地の台地を後にして、西部ブリーチの氷河の下の溶岩の尾根の上を歩きます。 Lava Towerジャンクション近く（4,550 m）で昼食を済ませた後、私たちはグレートバランコバレー（3,900 m。）の底まで下ります。 ここには、はるか下の平原の広大な景色があります。 （徒歩5〜7時間）一晩中山で一晩。

昼食は通常、急な谷の最後の水点であるカランガで取られます。昼食後、地形はがれ声に変わり、急に登って午後半ばまでにバラフのキャンプ場（4,600 m）に到着します。一日の残りは、非常に早い夜の前に、最終的な上昇の準備のために休んで過ごします。 （6〜8時間のウォーキング）一晩中山で一晩。

午後11:00頃に起きて、お茶とスナックを用意し、頂上で暖かい服装をします。急な岩で始まる午前2時から午前2時頃にサミットを開始します。その後、ジグザグエリアを横断し、クレーターの縁まで移動し続け、最終的に午前5時の5756メートルのステラポイントに移動します。ステラポイントでは、マラングやロンガイルートなど他のルートの人々と出会い、ステラポイントから約1時間でウフルピークに向かいます。ステラポイント、またはウフルへの途中またはウフルピーク5895mで日の出を見ることができます。その後、写真と眺めのために10〜15分間滞在し、その後、休憩ブランチのためにバラフキャンプ場に降ります。ムウェカキャンプに降ります。 5km登り、12km下ります。ハイキング時間は7〜8時間、Mweka小屋3100mまで4〜6時間です。

朝食後、Mwekaゲート（1640m）まで下りて山頂証明書を受け取ります。標高が低いと、濡れて泥だらけになることがあります。ゲートルとトレッキングポールが役立ちます。ショートパンツとTシャツはたぶん着るのに十分でしょう（雨具と暖かい服を手元に置いてください）。 Mwekaゲートから、モシのホテルに戻ってホットシャワーとビールをお楽しみいただけます。降下距離は3〜4時間で10 kmで、熱帯雨林を横断します。 6